Livre-se Facilmente da Dor Crônica. Dra. Ingrid Bacci. Editora Cultrix - Livro

Segundo a especialista em terapia de apoio, dra. Ingrid Bacci, as causas mais freqüentes das dores neuromusculares, nas articulações e nos ossos, podem ser atribuídas – em boa parte dos casos – ao nosso estilo de vida. Os hábitos inconscientes que envolvem o modo como respiramos, assumimos posturas e caminhamos, além da maneira como acumulamos estresse físico e mental em nossos tecidos, são alguns dos motivos que nos levam a sofrer de dor crônica. Para ela, esses problemas podem ser facilmente resolvidos se os pacientes colocarem em prática seus métodos de autocapacitação, que pretendem reverter a forma como as pressões físicas, mentais e emocionais afetam nosso corpo. Nesse livro, todo o programa criado pela dra. Bacci é explicado passo a passo.