Meditação – A Fonte da Felicidade e da Juventude. Osho. Prestígio Editorial - Livro

Mesmo quando estamos mergulhados em nosso dia-a-dia conturbado e sem falta de tempo, é preciso meditar. Pelo menos é o que diz o mestre espiritual indiano Osho. Reunindo 37 discursos do mestre sobre o assunto, o livro explora a meditação como um ato fácil de ser realizado. Segundo Osho, é muito importante que as pessoas atinjam um fenômeno que acontece “além da mente”. Ou seja, é preciso que o indivíduo se separe da mente para conseguir observar a si mesmo e, assim, sentir-se mais livre. “Meditação”, diz Osho, ”é repouso absoluto, uma parada total de toda a atividade física, mental e emocional. Não é concentração, pelo contrário, é relaxamento. Conhecer a sua realidade, ficar frente a frente com seu próprio ser”.